Pause: LABOR.A® in Bewegung
Spannende Diskussionen, aber lange in Konferenzen und vor dem Rechner sitzen und ermüden? Nicht so bei unserer Labor.A. Wir halten Euch in Bewegung!
In den Pausen zeigen wir Euch, wie Ihr mit einfachen Übungen ein bewusstes Körpergefühl entwickeln sowie Trägheit und Bewegungsmangel den Garaus machen könnt: selbst im Sitzen oder Stehen.
Gemeinsam mit der Yogalehrerinn Silke Hurtz schlagen wir Euch in fünf Themeneinheiten vor, wie Ihr Euch auf der Labor.A 2021 nicht nur geistig, sondern auch körperlich fit halten könnt. Tipps zum Nachmachen: auch in der Nach – Labor.A – Zeit.